3 prácticas efectivas para amar sin apegos

Updated: Nov 16



Cuando escuchamos la palabra “enamoramiento” inmediatamente pensamos en ataduras.

Sin embargo, cuando se trata de amar profundamente no debería existir el apego.


El amor es libre.


Dije libre no descarrilado.

Hay una diferencia muy sutil entre estas dos cosas, y es ahí justamente donde entenderemos el tan famoso “amor incondicional”.

Es tan temido tema, y al mismo tiempo tan deseado. Amor incondicional.


Estas son las 3 prácticas fundamentales que a mi me tocó aprender para dejar de apegarme a los demás y amar sin ataduras.


1- Tu prioridad eres tu



Yo era la peor en esto! En serio.

Mi prioridad eran los demás y luego al final yo.


Y con esa mentalidad nunca le daba importancia a mi vida y por eso internamente sentía que algo faltaba. No faltaba nada!! Lo único que faltaba era que yo me empezara a enfocarme en mi en vez de en los demás.


Cuando vives sabiendo esta verdad, tu enfoque siempre vas a ser tu.


A tu alrededor puede ocurrir lo que sea, pero tu mirada siempre estará fijada en la persona mas importante de tu vida: TU

Es por eso que si quieres dejar de sentir apego por alguien mas, reconoce en qué parte estás ignorando a tu ser.


Empieza a dedicarle tiempo a tus metas y a disfrutar de tu misma compañía.


2- Aceptar que siempre vas a estar bien



Ajá esta era otra que yo nada que ver!


En mi mente mi vida ideal era con esa persona con la que yo estuviese en ese momento, y esto es un error.


Nos apegamos a otras personas porque pensamos que sin ellos una parte de nosotros desaparecerá.


Creemos que nuestra vida es interesante gracias a personas externas.

Cuando entiendes que tu vida ya es interesante tal cual como es, que ya eres un ser maravilloso y que no necesitas a nada ni nadie externo a ti para estar bien, el apego por los demás muere.


Las personas, experiencias y situaciones son momentáneas, sin embargo tu ser siempre estará ahí para ti.

3- Creer en tu grandeza


¿Cuántas veces te has pillado comparándote con los demás y diciendo cosas como: “wow mira que persona tan espectacular”


A veces nos enfocamos tanto en los demás que nos cuesta ver nuestra luz propia.


Yo me cansé de hacer eso, y por eso estoy aquí pidiéndote que no cometas el mismo error que yo cometí!


Ve y celebra quien eres, si eso que eres tu, ese ser es único y especial.


Empieza a creer en ti, en lo que tienes para dar y se eso sin vergüenza alguna.


Lo que tu tienes no lo tiene nadie mas.


Cuando creemos en nosotros mismos y mostramos al mundo lo que somos, no sólo estamos cumpliendo con nuestro papel en la naturaleza, sino que además estamos honrando nuestro ser.


Deja de mirar afuera cuando dentro hay un mundo fascinante.


Te dejo este video donde te explico mas de este tema.


Me encanta leerte, déjame tus comentarios en el video!


Con amor,


Alessandra



© 2020  Alessandra Da Rocha   -   The Love Activator

google.com, pub-8201293234657255, DIRECT, f08c47fec0942fa0